下午想喝
工作到一半，想喝點有味道的時候。
購物車沒有加入任何商品
× 
不是每天都要做到滿分，
而是讓幾個重要選擇，變得比較容易做到。
少掉一些不知不覺喝進去、吃進去的熱量，長期下來就會有差。
不是硬撐，而是在想吃、想喝的時候，有一個比較低負擔的選擇。
不一定要一次做到很多，能多走、多動、多維持，就是好的開始。
真正容易被忽略的地方，往往是那杯「順手買一下」的含糖飲料。
偶爾喝一杯不是問題。
問題是它太容易出現在每天的下午、飯後、通勤的路上、工作空檔。
一杯看起來不多，時間拉長，就會變成很有感的差距。
工作到一半，想喝點有味道的。
吃完重口味，想找一杯清爽的。
不是很餓，只是習慣手上有一杯。
有風味、不額外加糖，讓你不用一次改變全部，也能先換掉最容易累積的那一杯。
體態管理不一定要從很大的改變開始。
有時候，只是把每天那杯甜飲，換成一杯有風味的無糖沖泡飲。
時間久了，差距就會慢慢出現。
放在包包、辦公室、運動背包裡，
想喝有味道的時候，就可以泡一杯。
工作到一半，想喝點有味道的時候。
聚餐後、吃完重口味，想讓口感清一點。
放進外出包，想喝時就有。
流汗後想補水，也想喝得有味道。
抽屜放幾包，下午比較不容易亂買飲料。
不是真的餓，只是想喝點甜的時候。
第一次喝可以先照推薦比例，
之後再依照口感喜好調整濃淡。
每包加入約 500mL 冷水或常溫水，搖勻或攪拌後飲用。
第一次喝，建議先從這個比例開始。
加入冰塊後飲用，口感更清爽，適合下午或天氣熱的時候。
想喝飲料感時，可以試這種喝法。
先用少量水溶解粉包，再慢慢加入氣泡水。
適合想要更有儀式感、口感更豐富的時候。
除了風味，也加入維生素、礦物質與植物萃取，
讓日常補水多一點完整感。
B3、B5、B6、B12、維生素 C。日常補給中常見、也容易被拿來做基礎營養搭配的成分。
Na、K、Ca、Mg、Zn。讓一杯有風味的水，不只是有味道，也多一點日常補給感。
藤黃果 HCA、瓜拿納、綠茶萃取 EGCG。搭配日常飲食與活動節奏，作為體態管理生活的一部分。
有人喜歡下午喝莓果，
有人喜歡飯後喝青梅綠茶。
先從你最喜歡的那個時刻開始。
很多人第一次喝，不是為了做到完美，
而是想讓每天少一個容易失控的小地方。
「本來想買飲料，後來先泡一杯，嘴饞感就比較過去了。」
「抽屜放幾包，下午想喝有味道的時候不用再想太多。」
「原本以為無糖會很空，結果喝起來有風味，蠻順口。」
「放包包不佔空間，水買了就能直接泡。」
我們把最常被問到的問題先整理好，
讓你比較好決定要從哪一款開始。
